出生仅400克！7个小动作避免早产！
400克有多重？出生
一个大橙子、一瓶没装满的仅克矿泉水...
也可能是一名新生宝宝的体重
5月24日清晨，胎龄仅25周5天，动作体重仅400克的避免 “巴掌公主”康康（化名）出生。
康康妈妈35岁，早产是出生一名高龄产妇， 孕期有妊娠期高血压，仅克因“胎盘早剥、动作宫腔积血”进行剖宫产。避免
图片来源于网络，早产侵删
康康出生时整个身体只有成年女性巴掌大小，出生胳膊还没有成人手指粗，仅克全身皮肤“吹弹可破”，动作血管隐约可见。避免透过薄薄的早产皮肤甚至能看到微微跳动的心脏……
图片来源于网络，侵删
经过五个多月的救治，与10余种病症抗争，康康的体重从400克增长到3000克。身体状况达到出院标准，已于11月10日顺利出院。
图片来源:三湘都市报
多早生娃算早产？
在我国，目前将发生在妊娠28-37周的分娩，定义为早产。一般来说，早产月份越小，新生儿体重越轻，生命力也越弱。
很多人都认为，早产儿不过是少长了几两肉，却不了解宝宝得承受多大的危险和痛苦。
早产影响胎儿发育，早产的宝宝各项身体机能也会比较差，还容易出现并发症，如败血症、失明、脑瘫等。因此，孕妈妈一定要预防早产。
如何预防早产？
01. 合理营养，避免体重过轻
02. 尽量避免低龄或高龄妊娠（如≤17岁或>35岁）
03. 养成良好的生活习惯。睡眠充足、戒烟戒酒、保持大便通畅
04. 孕期定期产检，积极预防和治疗妊娠期合并症，如妊娠期高血压疾病、妊娠糖尿病等
05. 怀孕3个月后持续补充叶酸
孕中、后期每天补充 0.4mg 叶酸，可以帮助预防贫血、高血压等妊娠期合并症。 首都医科大学附属北京妇产医院产科副主任医师申南表示：“孕中期、孕晚期目前也建议补充叶酸，但是这个时候补充叶酸并不是为了预防神经管畸形，因为叶酸对于预防一些妊娠期合并症，比如说高血压有非常积极的作用。”
服用叶酸可预防胎儿早产美国和爱尔兰的科研人员一项联合研究结果表明，怀孕妇女在孕期坚持服用叶酸，可预防胎儿早产。研究人员对近40000名孕妇的研究表明，孕妇在孕前和孕期中，坚持服用叶酸补充剂，其20～28周胎儿早产率可下降70%。
06. 注意孕期卫生。勤换衣物，避免感染；节制性生活，避免胎膜早破；积极治疗泌尿生殖道感染。
07.避免过度劳累及体力劳动，避免剧烈运动，避免使用震动较大的按摩仪器和交通工具，少去人多的地方，谨防被人碰撞； 若出现出现下腹痛，阴道流血流液等早产症状时，要及时就医。
今天是 “世界早产儿日”，希望这个世界上的早产儿越少越好！希望每个孩子都能来的刚刚好，健康平安地长大！
为了这个世界的早产儿越来越少，点个「在看」吧❤️
参考来源：
三湘都市报·华声在线
李智慧. 口服小剂量叶酸预防妊娠高血压疾病的临床研究[J]. 吉林医学, 2009, 30(15):1678-1679.
杨光平编译. 服用叶酸可防胎儿早产[J]. 家庭医学:上半月, 2008, 000(009):P.31.
唐红波, 丁新, 秦春雨,等. 胎盘叶酸转运体与妊娠并发症的关系研究进展[J]. 中国药学杂志, 2020(14):1133-1137.
